O que é teanina L-teanina

L-Teanina, também conhecido como L-gama-glutamina e N-propil glutamina, são os análogos de aminoácidos dos aminoácidos proteogênicos L-glutamato e L-glutamina e é encontrado principalmente em espécies específicas de plantas e fungos.L-teanina, um aminoácido encontrado nas folhas de chá verde, demonstrou promover relaxamento e estado de alerta.Combina relaxamento alerta com concentração calma, um ingrediente preferido por quem procura otimizar a função cognitiva e reduzir o estresse.

Atualmente, o mecanismo deL-teaninafoi relativamente claro:

① O metabolismo dos glicolipídios é regulado pela insulina e AMPK (proteína quinase ativa AMP) e suas vias de sinalização a jusante;

② Ao competir com os receptores de glutamato para inibir a neurotoxicidade causada pelo aumento da concentração de glutamato, efeito neuroprotetor;

③ Melhorar o sono e regular o humor aumentando as ondas cerebrais α e diminuindo as ondas cerebrais β;

④ Inibir o crescimento e metástase de células tumorais regulando negativamente a proporção de proteína Bcl-2/Bax (gene supressor de apoptose/gene promotor de apoptose);

(5) A proteína caspase-3 pode proteger as células normais por meio de antioxidação e inibição da apoptose.